RECEITAS SAUDÁVEIS DE CHEFS E PROGRAMAS DE TV E RÁDIO

SALGADOS
Almôndega saudável por Luana Budel – Chef de cozinha do programa Você Bonita

Bobó fit por Fernanda Lins – Chef de cozinha

Bolinho de bacalhau por  Malu Lobo – Chef de cozinha do programa Você Bonita

Bolo salgado Solange Bichuet - Nutricionista e culinarista no programa Voce Bonita

Carne  de Peito na Pressão receite de Daniel Bork

Casquinha de peixe gratinada com Angela Festa – Chef de cozinha no programa Você Bonita

Ceviche do chef Henrique Fogaça

Cozido de batata-doce receita ainda leva mandioca (aipim) e banana-da-terra da Bela Gil

Escondidinho de couve flor low carb por  Elizabete Presa - Culinarista

Frango agridoce com abacaxi  da Chef Patrícia Helman

Fricassé com palha de vegetais assados Luciana Abreu – Chef de cozinha do programa Voce Bonita

Gratinado fit por Malu Lobo – Chef de cozinha

Guisado de grão de bico funcional e batata doce sautée por  Nadia Campeotto – Chef de cozinha

Legumes no vapor com molho de cebola por Bela Gil

Moqueca de banana da terra: receita vegetariana da Bela Gil

Rocambole low carb por Malu Lobo – Chef de cozinha no programa Você Bonita

Salada de Grão-de-Bico com Beterraba do Chef  Daniel Bork

Sopa de abóbora com queijo cottage e tomilho por Maria Gabriela Esteves - Nutricionista

Suflê de Chuchu do Chef Daniel Bork

Sopa de palmito com couve por Maria Gabriela Esteves - Nutricionista

Torta Integral de Atum do Chef  Daniel Bork

Tortinha de aipim vegana do programa Diário de uma Vegana



DOCES
Bolinho de estudante conteúdo faz parte do programa Bela Cozinha

Bolo de limão siciliano por Paula Rosignoli – Chef de cozinha no programa Você Bonita

Bolo de aipim com coco sem glúten e sem lactose da Bela Cozinha

Doce de Abóbora sem Açúcar Nutricionista Karina Durães entrega versão fit do prato típico das festas juninas

Pão sem farinha Paula Martins – Chef de cozinha no programa Voce Bonita

Rabanada de pão integral com leite de coco e rapadura da Bela Gil

Torta de ricota e frutas secas por Renata Rea – Chef de cozinha no programa Você Bonita

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