segunda-feira, 29 de maio de 2017

Sanduíche natural de ricota

Ingredientes
2 fatias de pão de forma de soja
2 colheres (sopa) de ricota
1 colher (sopa) de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de pepino ralado
½ tomate picado
½ maçã ralada
2 folhas de alface-americana picadas
Orégano e sal a gosto.

Preparo
Misture os ingredientes do recheio, coloque no pão e acrescente a alface. 

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