quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Shake verde detox


Ingredientes
2 folhas de couve
1 xícara de leite ou bebida vegetal
1 pêra
0,5 limão espremido
1 fatia de gengibre sem casca
3 pedras de gelo

Preparo
Bata todos os ingredientes e beba na hora.

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